Események betöltése

Pilates óra

Minden szerdán 18:00 -kor

A Pilates módszer, megalkotójáról, Joseph Pilatesről (1880-1967) kapta a nevét.

Olyan, az egész testet átdolgoztató, speciálisan felépített mozgásrendszer, amely a test vázizomzatának erősítésén keresztül segít hozzá a sportos, feszes testalkathoz, a szép tartáshoz, és megkönnyíti a tudatos mozgás elsajátítását. Fokozza a test rugalmasságát, segít megőrizni vagy visszaszerezni a karcsúságot. Speciális légzéstechnikájának és az egymásba áramló mozdulatoknak köszönhetően jó közérzetet, harmóniát teremt.

A gyakorlatokat korra, nemre, előképzettségre való tekintet nélkül bárki végezheti.

Belépődíj: 1200 Ft/alkalom

Klubvezető: Légrádi Rita PEAK Pilates oktató

Kedves Látogatóink!

 

Az Önök és munkatársaink biztonsága számunkra kiemelten fontos, ezért az alábbi intézkedéseket hozzuk annak érdekében, hogy a lehető leghatékonyabb módon védekezzünk a COVID19 járvány terjedése ellen.

 

Kérjük segítsék a vírus elleni védekezés hatékonyságát fenntartani azzal, hogy a felsoroltakat betartják intézményeinkben.

 

Előadásainkra érkező nézőinkre, bérlői programjainkra érkezőkre a következő intézkedések vonatkoznak:

– minden telephelyünk minden helyiségében, termében, 6 éves kor felett, KÖTELEZŐ a szájat és orrot eltakaró védőmaszk használata
Ez alól, kivételt képeznek a mozgásos programok, a program ideje alatt. A kivétel csak a foglalkozások, helyszínére vonatkozik. Abban az esetben, ha kilépnek a közösségi terekbe, kötelezővé válik a védőmaszk viselése!
– a kihelyezett kézfertőtlenítők használata fokozottan ajánlott
– ajánlott az érintkezéshez kötött üdvözlési formák (kézfogás, ölelés, stb.) mellőzése

 

– fokoztuk a mosdók, recepciós pult, kilincsek és a vendégforgalmi terek fertőtlenítését
– nézőinket megkérjük, hogy továbbra is az online jegyvásárlást részesítsék előnyben
– az előadásainkra való belépés testhőmérséklet ellenőrzés után történhet
– kérjük betegen ne látogassák telephelyeinket, programjainkat és előadásainkat
– a nézőink számára a maszk viselése a színházteremben is kötelező
– telephelyeinken továbbra is fokozottan ajánlott a 1,5 méteres távolságtartás betartása

 

Köszönjük az együttműködésüket!

 

Vigyázzanak magukra, vigyázzunk egymásra!

Részletek

Esemény kategóriák:
,

Helyszín

Angyalföldi Gyermek- és Ifjúsági Ház
Dagály u. 15a.
Budapest, Budapest 1138 Magyarország
+ Google Térkép